សុខភាព ❯

NOCC៖ កម្មវិធី «កីឡាដើម្បីទាំងអស់គ្នា» ឆ្នាំនេះលើកទឹកចិត្ដពលរដ្ឋគ្រប់គ្នាលេងកីឡា

ក្រុម​ការងារ​នៃ​គណៈ​កម្មាធិការជាតិ​អូឡាំពិកកម្ពុជា​ (NOCC)​​ កាល​ពី​ចុង​សប្តាហ៍​បាន​រៀប​ចំ​កម្មវិធី​ «កីឡា​ដើម្បី​ទាំង​អស់​គ្នា​ Sport For​All​»​ នៅ​ខេត្តកំពង់​ធំ​ដែល​ជា​កម្ម​វិធី​ប្រចាំ​ឆ្នាំ​ផ្តោត​ទៅ​លើ​ការ​អប់​រំ​ស្វែង​យល់​ពី​កីឡា​ផ្តល់​ជូន​ប្រ​ជា​ពល​រដ្ឋ​នៅ​មូល​ដ្ឋាន​ផ្ទាល់​នៅ​ស្រុក​បារាយណ៍​ខេត្ត​កំពង់​ធំ​​។​ កម្ម​វិធី​នេះ​ទទួល​បាន​ការ​គាំ​ទ្រ​ពី​អង្គការ​សាមគ្គី​អូឡាំពិក​អន្តរជាតិ​ (OS)​ ហើយ​មាន​គោល​បំណង​អប់រំ​ក្នុង​ប្រធាន​បទ​ប្រជា​ជន​ម្នាក់​លេង​កីឡា​មួយ​មុខ​។ នេះ​ជា​កម្ម​វិធី​ប្រ​ចាំ​ឆ្នាំ​២០២០​ ដើម្បី​បញ្ជ្រាប​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​ចលនាអូឡាំពិក ​និង​ផ្តល់​ឱកាស​ឲ្យ​យុវជន​បាន​ចូល​រួម​លេង​កីឡា​ក៏​ដូច​ជា​ផ្សព្វផ្សាយ​ដំណើរ​ការឆ្ពោះ​ទៅ​ទទួល​រៀប​ចំធ្វើ​ជា​ម្ចាស់ផ្ទះ​ស៊ីហ្គេម​លើក​ទី៣២​ឆ្នាំ២០២៣ ​នៅ​កម្ពុជា​ផង​ដែរ​។ ​​វិញ្ញា​សា​ចំនួន​១២ ត្រូវបានដាក់ឲ្យលេងមាន ​ស៊ុត​បាល់ទាត់​១១ម៉ែត្រ​​ ចង​ជើង​ដើរ​ប្រណាំង​ជា​ក្រុម​, ឆ្លើយ​សំណួរ​ពី​គុណ​តម្លៃ​អូឡាំពិក​និង​ផ្សព្វផ្សាយ​ការម្ចាស់​ផ្ទះស៊ី​ហ្គេម​ឆ្នាំ​២០២៣​,​ លេង​ឆ្លង​កាត់​កង​អូឡាំពិក​,លំហាត់​ប្រាណ​បែប​អេរ៉ូបិក​,រត់​ប្រណាំង​ជុំវិញ​តារាង​បាល់ទាត់,​ ប្រកួត​បាល់ទាត់​,ប្រកួតបាល់ទះ​, ជិះកង់កម្សាន្ត​ជុំវិញភូមិ​ផ្សព្វផ្សាយ​វិធាន​ការ​ការពារ​កូវីដ១៩​, បង្វិល​កង​រត់​ជាក្រុម,​ ល្បែង​អប់​រំសាមគ្គី​ជា​ក្រុម​និង​សកម្មភាព​សំអាត​បរិស្ថាន​ជុំវិញ​សាលារៀន​។​ ​គោល​បំណង​នៃ​ព្រឹត្តិការណ៍​«កីឡាដើម្បីទាំងអស់គ្នា»​ នេះ​គឺ​ដើម្បី​បណ្តុះ​នូវ​ស្មារតី​កីឡា​ជូន​ដល់​មហាជន​ទូទៅ​មិន​ថា​ពួក​គាត់​ជា​កីឡាករ កីឡាការិនី​អាជីព​...

មជ្ឈមណ្ឌលជាតិហ្វឹកហ្វឺនកីឡា តម្រូវឲ្យក្រុមជម្រើសជាតិហ្វឹកហាត់តាមផ្ទះ ក្រោយផ្អាកប្រមូលផ្ដុំបណ្ដោះអាសន្ន

ភ្នំពេញ៖ លោក ប៊ុន សុខ ប្រធានមជ្ឈមណ្ឌលជាតិហ្វឹកហ្វឺនកីឡា នៃក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានធ្វើការជំរុញ និងលើកទឹកចិត្តកីឡាករ-កីឡាការិនីទាំងអស់នៃក្រុមជម្រើសជាតិ (ក្រុមធំ) និងក្រុមជម្រើសជាតិថ្នាល ត្រូវខិតខំហ្វឹកហាត់តាមផ្ទះ អំឡុងពេលផ្អាកការប្រមូលផ្ដុំបណ្ដោះអាសន្ន នៅពហុកីឡដ្ឋានជាតិ ដើម្បីរក្សាគុណផលកីឡារៀងៗខ្លួន។ ការលើកឡើងនេះក្រោយក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានប្រកាសផ្អាកសកម្មភាពប្រមូលផ្ដុំ និងការលេងកីឡាគ្រប់ប្រភេទ ក្នុងពហុកីឡដ្ឋានជាតិ បន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ ៣វិច្ឆិកា ដើម្បីទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលជំងឺកូវីដ-១៩ ស្របពេលក្រុមជម្រើសជាតិនៃប្រភេទកីឡាមួយចំនួន...
6 Nutrient-Dense Foods for Better Brain Health

មកស្គាល់អាហារអាហារបំប៉ន ៦ មុខដែលសម្បូរដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់សុខភាពខួរក្បាលកាន់តែប្រសើរ

តើអ្នកគួរបរិភោគអាហារអ្វីខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាខួរក្បាល ឱ្យនៅបន្តមានសុខភាពមាំមួន? យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់លឺ ពីអាហារជាច្រើនប្រភេទដែលល្អសម្រាប់ខួរក្បាល ប៉ុន្តែថាតើអាហារប្រភេទណាខ្លះ ដែលពិតជាផ្ដល់នូវជីវជាតិចិញ្ចឹម ដែលជួយបង្កើនការចងចាំ ការផ្ចង់ស្មារតី និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា? អាហារូបត្ថម្ភមានឥទ្ធិពល លើសុខភាពខួរក្បាល តាមបែបផែនជាច្រើន។ អ្វីដែលយើងបរិភោគ មិនត្រឹមតែផ្គត់ផ្គង់ឥន្ធនៈ សម្រាប់កោសិកាខួរក្បាលរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងនាំមកឱ្យ យើងនូវអារម្មណ៍រីករាយដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងជីវិត ដែលអាចជួយឱ្យមានស្មារតីនឹងនរទៀតផង។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភ បានកត់សម្គាល់ឃើញថា អាហារដែលយើងបរិភោគមានឥទ្ធិពលរឹតតែស្មុគស្មាញជាងនេះ ទៅទៀតលើអារម្មណ៍របស់យើង។ តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណា ដើម្បីរក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យនៅតែ...